Masterclass: Het vergroten van je mentale veerkracht

Veerkrachtige medewerkers hebben zelf de regie in handen, voelen zich verantwoordelijk en zijn betrokken. Uit onderzoek van TNO blijkt dat veerkrachtige mensen beter kunnen omgaan met werkdruk. Bedrijven met bevlogen en veerkrachtige medewerkers hebben meer klantloyaliteit en minder ziekteverzuim. Een goede reden dus om aandacht te besteden aan de mentale veerkracht van medewerkers.

Het vergroten van de mentale veerkracht is maatwerk. Iedereen is anders en heeft bepaalde passies en talenten. Door die samen te ontdekken, daar op in te spelen en ruimte te creëren voor ‘flow’ kun je de mentale veerkracht vergroten. Daar wordt iedereen gelukkiger van en dat komt ook de organisatie ten goede.

Maar hoe vergroot je de veerkracht en daarmee het ‘mentale kapitaal’ van jezelf en de organisatie?

Tijdens deze training krijg je praktische handvatten aangereikt. Daarnaast komen methodieken zoals positieve psychologie, ACT (Acceptance en Commitment Therapy) en de cirkel van invloed en betrokkenheid van Steven Covey ruimschoots aan bod.

Studie belasting: 8 uur
Data (start): 24 september 2021
Kosten: € 325 incl. lunch (BTW vrijgesteld)

Download brochure

Aanmelden

Nieuwsbrief

Deze masterclass is geschikt voor:

  • Leidinggevenden, HR- en re-integratieprofessionals en coaches, die te maken hebben met een hoog ziekteverzuim of een hoge werkdruk en hier op een positieve en praktische wijze het gesprek over willen voeren.

 

  • Leidinggevenden, die willen leren hoe zij hun zelfregie en veerkracht en die van hun medewerkers kunnen versterken.
Studie belasting: 8 uur
Data (start): 24 september 2021
Kosten: € 325 incl. lunch (BTW vrijgesteld)

Download brochure

Aanmelden

Nieuwsbrief

Na deze masterclass:

  • Beschik je over praktische handvatten om veerkracht te vergroten.

 

  • Weet je hoe je methodieken uit de ACT en de cirkel van invloed en betrokkenheid kunt toepassen.
  • Weet je welke oefeningen je kunt gebruiken om de mentale veerkracht te vergroten bij een ander en bij jezelf.
Studie belasting: 8 uur
Data (start): 24 september 2021
Kosten: € 325 incl. lunch (BTW vrijgesteld)

Download brochure

Aanmelden

Nieuwsbrief

Informatie over de trainer

Edith Houben
Edith staat bekend als een bevlogen loopbaancoach, die oprecht betrokken is en werkt vanuit respect. Ze helpt professionals bij het maken van keuzes waar lef voor nodig is. Bewustwording van gedrag, focus en communicatie zijn volgens Edith belangrijke sleutels tot succes. Als docent, trainer en supervisor bij Vista Nova is Edith vooral praktijkgericht. De kennis van het Koersonderzoek vertaalt zij graag naar een praktische uitvoering. Met haar creativiteit visualiseert zij processen en brengt zij de studenten nóg meer bewustwording bij, ‘want zonder bewustwording geen keuze’. Lees meer

Studie belasting: 8 uur
Data (start): 24 september 2021
Kosten: € 325 incl. lunch (BTW vrijgesteld)

Download brochure

Aanmelden

Nieuwsbrief

Handig om te weten:

  • De investering voor deze training bedraagt €325,-, incl. lunch, koffie, thee en kleine versnaperingen.
  • De trainingsdag is  van 9.30 tot 17.00 uur.
  • Locatie: kantoor Vista Nova – Stadsring 105 in Amersfoort.

 

  • Maximaal 6 deelnemers.
  • De training wordt gegeven op HBO-niveau.
  • Aan het eind van de training ontvang je een certificaat van deelname.
Studie belasting: 8 uur
Data (start): 24 september 2021
Kosten: € 325 incl. lunch (BTW vrijgesteld)

Download brochure

Aanmelden

Nieuwsbrief

Reviews

  • Van deze masterclass zijn nog geen reviews beschikbaar.

Studie belasting: 8 uur
Data (start): 24 september 2021
Kosten: € 325 incl. lunch (BTW vrijgesteld)

Download brochure

Aanmelden

Nieuwsbrief

Bewustwording en kiezen

College Vista Nova: Bewustwording en kiezen – beter omgaan met waar je je zorgen om maakt

Stel je voor dat je een zachtaardige houding zou aannemen ten opzichte van alles wat je denkt, voelt en ervaart. Wat voor effect zou dat hebben? Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een methode die zich daarop richt, terwijl je tegelijkertijd werkt aan het verwezenlijken van je dromen en doelen. In dit college maak je kennis met deze doeltreffende methode door middel van oefeningen die passen bij de ACT-methodiek.

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.